Gradual
Sem métodos de choro
Ajustes construídos aos poucos, respeitando o temperamento do bebê e a rotina real da família.
Mentoria individual de sono infantil
O sono do seu filho muda quando a rotina certa encontra a neurociência.
Uma mentoria individual, por videochamada, para mães que querem decisões seguras — sem fórmulas prontas e sem deixar o bebê chorando sozinho.
+500 famílias atendidas·15 países·sem métodos de choro
500+Famílias atendidas
15Países
28Dias de acompanhamento
100%Metodologia sem choro
Talvez você se reconheça aqui
Não é falta de amor. É falta de um plano feito para o seu filho.
- 01
As noites viraram um quebra-cabeça. Cada dia uma tentativa diferente, nenhuma que se sustente.
- 02
Você já leu tudo. E cada perfil diz uma coisa — nenhuma delas fala do bebê que está no seu colo.
- 03
Os métodos que prometem resultado rápido pedem exatamente o que você não quer fazer: deixar seu filho chorando sozinho.
- 04
E, no meio de tudo isso, ninguém pergunta como você está.
A Rotina Ideal começa pelo oposto: entender o que o cérebro do seu filho precisa na fase em que ele está — e a sua realidade, exatamente como ela é.
Metodologia
Ciência do cérebro, aplicada com afeto
Rotina de sono não é sobre controlar o bebê. É sobre entender o que o cérebro dele precisa em cada fase — e cuidar do estado emocional de quem cuida.
Baseada em evidência
Neurociência do sono infantil
Cada orientação parte do desenvolvimento neurológico esperado para a idade da criança.
Integral
A mãe também importa
O estado emocional de quem cuida é tratado como parte do processo, não como detalhe.
Quem conduz a sua mentoria
Pâmela Pissutti
Sou mãe e pós-graduanda em Neurociência do Sono Infantil. Meu trabalho parte de uma premissa simples: rotina de sono não é sobre controlar o bebê — é sobre entender o que o cérebro dele precisa em cada fase, e cuidar de quem cuida.
Nada de fórmula pronta, nada de deixar chorando. Um plano construído para o seu filho, ajustado à sua realidade e acompanhado de perto enquanto vocês se adaptam.
Mais de 500 famílias, em 15 países, já construíram a rotina delas comigo.
- Pós-graduanda em Neurociência do Sono Infantil
- Atendimento individual, por videochamada
- Metodologia gradual, sem métodos de choro
Como funciona
Da videochamada à nova rotina
-
01
Formulário
Você preenche um formulário sobre a rotina atual antes do nosso encontro.
-
02
Videochamada
Uma hora só sobre o seu filho: orientações, dúvidas e o desenho da rotina.
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03
Rotina e e-book
A rotina chega no mesmo dia, por WhatsApp. O e-book personalizado, em até 3 dias úteis.
-
04
Acompanhamento
Exclusivo da Mentoria Completa: seguimos juntas 3x por semana, durante 28 dias.
Planos
Escolha o formato para este momento
Os dois planos incluem formulário prévio e videochamada individual. A diferença está na profundidade do acompanhamento.
Sessão avulsa
A Rotina Ideal · Plano Avulso
Para quem quer um ajuste pontual ou conhecer a metodologia antes de decidir.
R$297,00
ou em até 6x sem juros
- Formulário de análise da rotina atual, preenchido antes do encontro
- Videochamada individual de 1 hora, com orientações e desenho da rotina
- Envio da rotina no mesmo dia, por WhatsApp
- E-book personalizado em até 3 dias úteis
Não inclui acompanhamento após a videochamada.
Quero a sessão avulsaMais completo
Mentoria completa
A Rotina Ideal
Para quem quer construir a rotina e ser acompanhada de perto durante a adaptação.
R$797,00
ou em até 6x sem juros
Garantia condicional de devolução de 100% do investimento*
- Formulário de análise da rotina atual, preenchido antes do encontro
- Videochamada individual de 1 hora, com orientações e desenho da rotina
- Envio da rotina no mesmo dia, por WhatsApp
- E-book inicial personalizado em até 3 dias úteis
- Acompanhamento por WhatsApp 3x por semana — segundas, quartas e sextas (exceto feriados) — por 28 dias
- E-book final com as orientações do mês seguinte, construído a partir das nossas conversas
* Aplicável conforme critérios de participação e adesão ao acompanhamento. Consulte as condições completas.
Depoimentos
O que as mães dizem
Bebê de 1 ano, 2 a 3 despertares por noite
Passando pra dizer que essa noite foi muito boa. Dormiu às 20h, acordou 2h, mamou e dormiu de novo até 7h.
Bebê de 7 meses, sonecas de 30 a 40 minutos
Ontem tivemos um avanço muito importante: a Isabella dormiu uma soneca à tarde de 1h30. Ela nunca tinha feito soneca de 1h30.
Já tinha feito outras duas consultorias
O que deu muito certo foi você ter voltado a nossa abordagem para a possibilidade dele ter altas habilidades. Isso muda o jogo todo da rotina dele. Já fiz outras duas consultorias e nenhuma tinha esse lado tão humanizado além do sono.
Como é a experiência na mentoria
Já na primeira semana consegui identificar várias coisas que estavam atrapalhando o sono do Caetano. A mentoria é realmente individualizada: a Pâmela montou uma rotina totalmente adaptada à nossa realidade, sempre respeitando a nossa rotina e as necessidades dele. O suporte foi excelente, as orientações foram muito claras e eu me senti acolhida durante todo o processo. Gostei tanto da experiência que já recomendei a mentoria para uma amiga.
Bebê de 3 meses com mais de 6 despertares — primeira semana
Tivemos uma noite boa. Ele acordou 2x apenas, e uma delas só porque tentou rolar. Dormiu umas 8h seguidas. E isso tudo com ele na nossa cama mesmo — não está mais pedindo peito nem querendo mamar toda hora.
De 5 ou mais despertares para a noite inteira
Fazem alguns dias que a Júlia tem dormido a noite toda. As coisas melhoraram bastante, principalmente pelo fato de colocar em prática as atividades com gasto de energia. Senti uma grande diferença.
Depoimentos reais enviados por mães atendidas na mentoria. Os resultados variam conforme a idade, o temperamento da criança e a adesão à rotina proposta.
Garantia A Rotina Ideal
Você aplica as orientações. Eu assumo o compromisso com o processo.
Durante os 28 dias, você não recebe apenas uma rotina pronta. Eu acompanho o que acontece na prática, analiso os feedbacks e faço os ajustes necessários de acordo com a resposta do seu bebê.
Se você participar do acompanhamento, aplicar as orientações propostas e, ainda assim, ao final dos 28 dias não houver nenhuma melhora no sono do seu bebê, poderá solicitar a devolução de 100% do valor investido.
A garantia é exclusiva da Mentoria Completa, segue critérios de participação e adesão ao acompanhamento e não se aplica a bebês de 0 a 4 meses, devido às particularidades da exterogestação.
Conhecer as condições da garantiaDúvidas frequentes
Antes de decidir
Qual plano é o ideal para o meu momento?
Se você quer entender a situação atual e sair com um plano de ação, o Plano Avulso já resolve. Se prefere ser acompanhada durante toda a adaptação, a Mentoria Completa foi feita para isso.
A partir de qual idade posso fazer a mentoria?
O atendimento vai desde os primeiros meses até a primeira infância. No formulário prévio, cada orientação é ajustada à fase de desenvolvimento do seu filho.
Para bebês de 0 a 4 meses, devido às particularidades da exterogestação, a garantia de devolução não se aplica.
O método envolve deixar o bebê chorar?
Não. Todo o trabalho é construído de forma gradual, respeitando o vínculo entre mãe e bebê.
Como funciona o parcelamento?
Os dois planos podem ser parcelados em até 6 vezes sem juros no cartão de crédito.
E se eu fizer a mentoria e não funcionar para o meu bebê?
A Mentoria Completa possui garantia condicional de devolução. Se você participar do acompanhamento, aplicar as orientações propostas e chegar ao final dos 28 dias sem nenhuma melhora no sono do seu bebê, poderá solicitar a devolução integral do valor investido.
A garantia possui critérios de participação e acompanhamento e não é válida para bebês de 0 a 4 meses.
A Rotina Ideal
Uma noite de sono melhor pode começar com uma nova rotina.
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